poniedziałek, 5 lutego 2018

Pasta z czerwonej fasolki.

Świetny dodatek do pieczywa,dietetyczny  i zdrowy,serdecznie polecam.




puszka fasolki
czosnek 2 ząbki
papryka wędzona 1 łyżeczka
kurkuma 1/2 łyżeczki
ketchup 2 łyżki
jogurt naturalny łyżka
sól,pieprz do smaku
rzeżucha łyżka

Fasolkę odcedzić i przepłukać na sitku letnią przegotowaną wodą.
Dać do blendera,dodać czosnek,przyprawy,bez rzeżuchy i zblendować.
Doprawić do smaku,na końcu dać rzeżuchę i wymieszać.

Smacznego życzę!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz