płatki owsiane 250g
1 szkl.mleka
miód 2 łyżki
1 banan,2 gruszki,2 garści orzechy włoskie
2 jajka
1 łyżeczka pr.do pieczenia
1 kopiata łyżka kakao
1 łyżka lnu mielonego
masło do formy
Namoczyć płatki owsiane w mleku przez pół godz.
Dodać posiekane orzechy,miód,jajka,pr.do pieczenia,kakao i len.
Wszystko wymieszać.Na końcu dać pokrojone gruszki.
Formę wysmarować masłem.Nałożyć masę a na wierzchu ułożyć plasterki bananów.
Dodać posiekane orzechy,miód,jajka,pr.do pieczenia,kakao i len.
Wszystko wymieszać.Na końcu dać pokrojone gruszki.
Formę wysmarować masłem.Nałożyć masę a na wierzchu ułożyć plasterki bananów.
Formę włożyć do nagrzanego piekarnika do 180st.zapiekać około godz.
Gotową zapiekankę pokroić na części,udekorować owocami granatu.
Smacznego życzę!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz