Pasta z twarogu ,łososia wędzonego i awokado.

Polecam smaczną i zdrową pastę .Na świeżym pieczywie do tego kakao lub gorąca herbatka :)

250 g chudy twaróg
1/2 awokado
1/2 czerwonej cebuli
50g wędzonego łososia
2 rzodkiewki
zielone pędy czosnku (posadziłam w doniczce)
1 łyżka soku z cytryny
2 kopiate łyżki jogurtu naturalnego
sól i pieprz do smaku

1. Awokado przekroić na pół ,łyżką wybrać miąższ.
   Cebulę ,rzodkiewkę ,łososia,i czosnek drobno pokroić.
   
   Widelcem rozgnieść twaróg i awokado.

   
2. 

   Dodać sól ,pieprz i jogurt,wszystko wymieszać.
   Połówki łupin z awokado napełnić pastą , udekorować i gotowe.:)

   

3.