Koktajl z kiwi i nasion chia.

Orzeżwiający i zdrowy,polecam

jogurt naturalny 600ml

kiwi 3szt

sok wyciśnięty z pomarańczy

nasiona chia 4 łyżki

cukier do smaku

Nasiona chia wsypać do jogurtu i zostawić w lodówce na 5 godz.
Kiwi 2 szt zblendować,dodać wyciśnięty sok z pomarańczy.

Przelać wszystko do garnka ,zamieszać,można dodać cukier,ja nie dawałam

Na dnie pucharków ułożyć plasterki kiwi jak również po bokach.Wyłożyć koktajl,udekorować kiwi i miętą.
Smacznego życzę!